Voilà Février qui commence, et l'hiver est sérieusement installé.
Je misai beaucoup sur le mois de janvier tant sur ma reprise de l'entrainement (et au plus sérieux), qu'à ma participation à ma première course de l'année.
Eh bien, l'hiver en a décidé autrement. Ma préparation du mois s'est trouvé ruiné par une rhinolaryngite et un état grippal qui m'a littéralement couché. Je ne suis pas le seul dans ce cas, car mes deux petites pitchounes ont chopées chacune bronchite et otite, puis c'est au tour de madame Shihan d'attraper une sérieuse sinusite.
Depuis une semaine, nous nous remettons sagement de cet épisode épuisant (non non, le terme n'est pas trop fort, je vous rassure), mais le moral est présent.
En conclusion, 2 semaines sans entrainements (et ca continue), puis une participation au trail deSoulaires annulé.
En toute logique, (je ne devrais peut-être pas utilisé ce terme, car j'en vois pas pour le moment, lol), je devrais reprendre l'entrainement dés samedi. Je ne vais pas forcé et me contenter de 2 petits jogging, mais comme je me trouve actuellement en auvergne, la tentatiation d'un parcours vallonné est grande : il faut savoir être raisonnable.
La préparation du programme d'entrainement pour février est en cours d'élaboration mais dés le milieu de semaine, tout rentrera dans l'ordre.
A suivre,...
